30代男性の薄毛の悩み 薄毛改善・禿げ克服

呼吸と薄毛の関係に気付く事で抜け毛が改善【30代男性口コミ】

投稿日:2018年12月5日 更新日:

ある日、妻から突然の一言

私は39歳の男性で会社員をしています。ここ数年でシャンプー時の抜け毛に悩み、様々な対策を取ってきました。スカルプシャンプーや育毛剤、サプリメントなど、口コミを信じて多少高額でも惜しみなく投資して来ましたが、状態に変わりは無し。

毎回シャンプー時には30から40本くらいの抜け毛が見られるようになり、このまま薄毛はなってしまうんだろうなと覚悟していました。しかしそんなある日。妻から「毎日、イビキがうるさいから何とかしてよ!」と言われました。

呼吸の問題「イビキ」を改善する事に

イビキは仰向けで寝ると気道が狭くなるので、出やすいそうです。抱き枕を使って横向きに寝ると良い事が分かり、早速、抱き枕を購入する事にしました。

実際に使用してみると、確かに仰向けに寝るよりも呼吸がしやすい感覚があり、イビキの改善だけでなく、しっかりと眠れているという実感がありました。

呼吸と薄毛の関係に気付く

またそれと同時に、シャンプー時の抜け毛も、10本程度に減少するようになりました。これは一体どういう事かと、ネットで詳しく調べてみると、「呼吸が浅いと血中の酸素が少なくなり、血流量の低下を招く」と、ありました。

それにより、頭皮や髪に十分な栄養が届かなくなり、薄毛になる可能性があるそうです。呼吸と薄毛の関係が分かった所で、抱き枕だけでなく鼻腔拡張テープの使用や、姿勢矯正も同時に実施。

その成果によって、シャンプー時の抜け毛は、毎回5本未満にまで減らす事に大成功。抜け毛が減っただけでなく、髪全体にボリュームがアップし、もう髪の事で悩む事は無くなりました。

-30代男性の薄毛の悩み, 薄毛改善・禿げ克服
-,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

毛根がないタイプの抜け毛は特に薄毛に注意!?【30代男性口コミ】

  男性の薄毛は最近AGAなどが原因で30代からもで成りやすいとされていますが、セルフチェックの方法などもまだまだ自己判断では難しいこともあるそうです。 もちろん症状的に髪の毛が薄毛になって …

AGA治療の薬の副作用を知って思いとどまる 【30代男性の口コミ】

薄毛対策として頭皮の清潔を心がけたが… 30歳を過ぎたあたりから生え際が後退していきました。私は建設業の仕事でよく汗をかくし、また、もともとオイリーな体質などで頭皮のケアが大事だと考えました。そこでス …

2chを参考に薄毛対策サプリに挑戦 【30代男性口コミ】

2chで見つけた育毛サプリ 35歳になりますが、仕事の多忙さのストレスからか、薄毛が進行してきました。色々な育毛剤等を試したのですが、一向に薄毛は改善されませんでした。そこで頼ったのがネットです。 中 …

自己流の4つの薄毛対策を試した結果 【30代男性口コミ】

自己流の薄毛対策「丸坊主」 私は20代後半の時から髪の分け目が、見るからに薄くなってしまい、今日に至るまで薄毛対策に自己流で研究を続けてきました。まずは髪を丸坊主にするという物理的な方法です。今思えば …

私の前頭部の薄毛対策に効果があった方法 【30代後半男性口コミ】

薄毛対策には頭皮の血流が重要と気づく 私は20代の頃から前頭部の薄毛に悩まされており、鏡を見る度に落ち込んでいました。そんな私が毎日行っている育毛方法は、前頭部のマッサージです。 世の中には育毛剤や発 …


    館 長

    年齢 40代
    身長 170cm
    髪 全体的薄毛
    心当たり ストレス,食生活,その他沢山

    髪の毛がだんだん薄くなる恐怖におびえること数年。意を決して対策をする事にした館長のシーナです。シャンプーと食べ物の改善、頭皮マッサージなどを組み合わせ、フサフサを目指しています。特に育毛シャンプーは全て使い比べています。買ってみて、「あっ、これ違う」ってなると金額的に落ち込みます…。人柱となって伝えたいと思っていますので、生暖かい目でご覧ください。