人間の身体には無数のツボが存在しています
私たち人間の身体には無数のツボが存在しています。それらは、身体の各部位と密接な関係があり、日ごろからツボ押しを実践することはとても有意義なことです。例えば、最近眠れないという方は、踵のあたりを揉みほぐしてやると、スムーズな睡眠を誘発します。また、集中力が途切れがちな人は、手の平の中央を刺激してやるといいでしょう。また、肌荒れが気になる方は首の付けのあたりを押してやると、効果的ですよ。とまあ、こんな感じで、ツボを刺激してやると、体に巻き起こる症状を効率的に改善できるのでお勧めです。
育毛に効果的なツボを刺激して効率的に薄毛を改善する
さて、育毛に効果的なツボはどこになるかといいますと、それは、脚のくるぶしのあたりに位置する「跗陽（ふよう）」と「陽輔（ようほ）」という、２つのツボです。この2つのツボを刺激してやると、ツーンと来る鋭い圧痛が襲ってきます。少し痛いかもしれませんが、我慢して押し続けましょう。3秒から5秒押しては離しを5分ほど繰り返すと、頭のあたりがすっきりとしてくるのを実感することでしょう。育毛に大変効果的なツボなので、薄毛にお悩みの方はぜひ活用してみてください。
ツボ押しなら誰でも簡単に実践できるのでお勧めです
ツボ押しの場合、これといった知識もテクニックも必要としないため、誰でも簡単に実践することができます。お金もかかりませんし、必要な道具もいりません。大変手軽な対策なのでぜひ採り入れてみてください。ただし、ツボ押しをするタイミングには気を付けたいところです。具体的には食後や入浴前は避けた方がいいでしょう。食後は食物の消化を妨げますし、入浴前はツボ押しによって調整された体のめぐり（熱によって）リセットされてしまいます。個人的には入浴後のツボ押しがお勧めです。体がリラックスした状態でのツボ押しは大変効果的で、心身ともにリフレッシュすること間違いなし。これは薄毛を克服するうえで非常に重要なポイントです。肉体や精神にストレスが蓄積されていると、どんなに優れた対策を講じても思うような改善は見込めません。そういった部分を改善する上でもツボ押しは効果的なのです。
