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薄毛改善で始めた亜鉛サプリが合わず | 亜鉛の良い摂り方発見

投稿日:2019年1月23日 更新日:

 

私は40代半ばの男性です。アラサーぐらいから薄毛進行してきてるな~と感じており、ここ数年はヤバいぐらいの薄毛になりました。とにかく抜け毛が止まらなかったんです。

脱衣所には無数の髪の毛が落ちてますし、ベッドにも毎日10本以上の髪の毛が落ちてるという状態が1年近く続きました。この1年でかなり薄毛が進んでしまい、抜け毛をなんとかせねば!と色々試してみました。

色々試してみた結果、抜け毛や薄毛には亜鉛が効果的だとわかったんです。最初は亜鉛サプリを購入してみたんですが、私と亜鉛サプリの相性は良くありませんでした。

何故か亜鉛サプリを服用すると頭痛を発し、二日に一回ペースで頭痛薬を飲まなければいけない程の状態になりました。他社の亜鉛サプリだったら大丈夫だったのかもしれませんが、サプリに嫌悪感を抱いてしまったのでオワリ。

そこで試してみたのが、きな粉アイスです。材料はきな粉+バニラアイス+パルメザンチーズの三つ。バニラアイスは高いものではなく、ファミリーサイズ(2L)で590円で販売されているもの。

きな粉は100円程度でものですし、パルメザンチーズも500円程度で販売してるものです(いずれも近所のスーパー価格です)。

バニラアイスにパルメザンチーズを混ぜると高級アイスのような深い味わいになるとテレビ番組で紹介されていたので、試してみたらなかなか美味しかったんです。

それにパルメザンチーズは乳製品だけあって亜鉛以外にも色んな栄養素を含んでいますし、抜け毛・薄毛対策になるかなと思ったんですよね。きな粉を加えたのは、きな粉に亜鉛が多く含まれているのと外食時に食べたきな粉アイスが美味しかったからです。

この三種できな粉アイスを作った結果、味は濃厚わらびもちアイスって感じになりました。わらびもちやキビ団子好きの私にはすごく美味しく感じられましたし、夕食後のデザートとして毎日食べてました。

最初の一ヶ月は、抜け毛・薄毛改善はしませんでした。大体二ヶ月経過した頃に抜け毛が少なくなってきたかな?と感じました。半年経過した頃には枕元に落ちてる抜け毛が5本以内にまで減ってましたし、毎朝抜け毛の処理しなくても目立たないように。

この頃には髪質もかなり変わってきてました。髪にフワフワ感が増しましたし、抜け毛の量が減ったので薄毛進行も停止してるなと感じられる程でした。ただきな粉アイスは薄毛進行に効果があるというだけで、発毛効果はなそうなので注意してください。

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    館 長

    年齢 40代
    身長 170cm
    髪 全体的薄毛
    心当たり ストレス,食生活,その他沢山

    髪の毛がだんだん薄くなる恐怖におびえること数年。意を決して対策をする事にした館長のシーナです。シャンプーと食べ物の改善、頭皮マッサージなどを組み合わせ、フサフサを目指しています。特に育毛シャンプーは全て使い比べています。買ってみて、「あっ、これ違う」ってなると金額的に落ち込みます…。人柱となって伝えたいと思っていますので、生暖かい目でご覧ください。