育毛に大切なシャンプーのやり方
薄毛って本当に嫌なものですよね。これは毎日を気持ち良く迎える、毎朝の髪型セットから憂鬱となりますし、さらに枕元の抜け毛が多いと、それが死刑宣告のように感じるほどです。
私は20代後半から薄毛になり、並行して抜け毛も増えていきました。その頃から現在まで悪循環に陥っているのがシャンプーです。育毛や薄毛対策の情報には、シャンプーを丁寧にして脂を取る事が大事と書いてあります。でも、これだけでは実際にはどうやるのが良いのか、よく分からないのですよね。
力を入れずにシャンプーをした結果
私が当初よくしていたのは、抜ける事が怖くて頭皮に力を入れずに、洗う方法です。これは頭皮にダメージを与えないので、良い方法だと思うのですが、洗った気がしません。翌日には枕元に毛根が付いた毛が山のようにたまる結果となりました。普通に洗っても、結局は抜け毛がありますし、薄毛の改善にもなりませんでした。
また、シャンプーも子供の頃は当たり前に使っていたメリットに始まり、育毛シャンプー、髪に優しいとされるノンシリコン系、一本5千円以上の高級シャンプーなど、様々なものを試してきました。
薄毛対策の私の結論
でも、本当にどれが自分に合い育毛効果があるのか、まったく分からないのです。シャンプーと洗い方にも組み合わせがあるとするなら、そのパターンは莫大になり、混乱するだけでした。
結局はサプリやAGA治療をするのが最も効果的で、シャンプーや洗い方にはあまり差がないのでは、というのが現在の私の結論です。しかし、これも人によって違う気もします。育毛とは答えが見つからない永遠の難題です。
