生活習慣の改善 薄毛ではない方の口コミ

夫の薄毛対策を行う妻の頭皮ケア紹介 【50代なのにフサフサを維持】

投稿日:2018年7月31日 更新日:

夫の薄毛対策を行う私

夫は現在50歳を過ぎましたが、頭皮状態も髪の毛の至って元気です。夫のお祖父さんやお義父さんの髪の毛が薄毛体質の方なので、結婚当時は、夫もゆくゆくは祖父さんやお義父さんの様な髪型になるのかな?と思っていました。

そのような不安から、とにかく夫には頭皮や髪の毛のケアや生活習慣習慣には気をつけてもらっています。結婚25年近くが経過しますが、本当に健康な頭皮と髪の毛の状態でいられています。

夫の頭皮や髪の毛の状態が良いのは、きっときちんとしたケアと生活習慣を送っているからだと感じます。簡単にですが、夫がしているケアと生活習慣をまとめてみます。

夫が行っているケアと生活習慣

○洗髪は夜に一度、洗髪後は生渇きのまま、育毛剤を散布して頭皮を2分程度マッサージする。その後は完全に髪の毛を乾かす。

○睡眠は最低でも7時間は取るようにする。

○食事は刺激物はなるべく避けて野菜も充分に食べる。特に海藻類は意識して食べる。

○月に1度はヘッドスパやマッサージ等へ通い、頭皮や首や肩周りの凝りを完全に取り除いてもらう。

○朝は髪の毛をブラッシングする。使用するブラシは少し拘りをもっています。

上記の生活をずっと続けているので、夫の頭皮や髪の毛はとても勢いがあり元気なんだと私は感じています。

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    館 長

    年齢 40代
    身長 170cm
    髪 全体的薄毛
    心当たり ストレス,食生活,その他沢山

    髪の毛がだんだん薄くなる恐怖におびえること数年。意を決して対策をする事にした館長のシーナです。シャンプーと食べ物の改善、頭皮マッサージなどを組み合わせ、フサフサを目指しています。特に育毛シャンプーは全て使い比べています。買ってみて、「あっ、これ違う」ってなると金額的に落ち込みます…。人柱となって伝えたいと思っていますので、生暖かい目でご覧ください。