40代男性の薄毛の悩み 口コミ・体験談

水分不足が薄毛に与える影響に恐怖【40代男性口コミ】

投稿日:2018年8月12日 更新日:

突然の抜け毛に恐怖

私は現在40代後半の男性なのですが、40代に入ってから抜け毛に悩まされ、薄毛になってしまいました。ある年の冬、入浴中のシャンプー時、いつもより抜け毛が多いことに気づきました。

シャンプーの泡についた髪の毛が尋常でないのです。それでも抜け毛が多い季節だからと自分に言い聞かせ、その日はあまり髪の毛に関して考えないようにしていましたが、抜け毛はその後数日間続き、私は自分の体に何が起こっているのかとても不安になりました。

私の抜け毛が多くなった原因

そして、ドライヤーの風で頭皮がうっすら見えてしまうまで抜け毛が進行すると、さすがに私も焦り出し、抜け毛の原因を調べてみることにしました。

私が思い当たることと言えばまず、シャンプー量と頻度の多さでした。
当時、ダイエットに励んでいた私は、運動するたびに洗髪していたのですが、シャンプー量と頻度が多すぎるとかえって毛穴に皮脂がたまり塞いでしまうことにもなり、髪には良くないのだそうです。

水分不足で抜け毛が増えていた?

また、運動中も水分を十分に摂取しなかったことも原因だとわかりました。水分不足は体ばかりでなく、髪の毛も水分不足になってしまい、育毛を妨げるのだそうです。

こうした原因がわかってからは気をつけるようにし、抜け毛は落ち着きましたが、頭頂部が特に薄毛になってしまったため、これ以上進行しないように今でも気をつけています。

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    館 長

    年齢 40代
    身長 170cm
    髪 全体的薄毛
    心当たり ストレス,食生活,その他沢山

    髪の毛がだんだん薄くなる恐怖におびえること数年。意を決して対策をする事にした館長のシーナです。シャンプーと食べ物の改善、頭皮マッサージなどを組み合わせ、フサフサを目指しています。特に育毛シャンプーは全て使い比べています。買ってみて、「あっ、これ違う」ってなると金額的に落ち込みます…。人柱となって伝えたいと思っていますので、生暖かい目でご覧ください。