20代後半から薄毛の進行が始まり10年が経過。これまでシャンプーや育毛剤、マッサージなど頭皮に良いものについては、お金を惜しまず投資をしていました。
しかし、進行を少しばかり遅らせる程度で根本的な改善には至らず、30代後半を迎えました。これまではセットの具合や髪の長さである程度誤魔化しが効いていたのですが、それも限界の状態で、もう運命からは逃れられないのかなと覚悟を決めていました。
それは、ある偶然の出来事をキッカケに薄毛の悩みから解放される事になりました。腰痛治療の為、家の近所の治療院に行った時の事。腰のマッサージをされるものと期待していたのですが、担当の先生は私の首や足を中心に施術をされていました。
腰に対しては、ほんの少しだけで終了となり、流石にこれでは詐欺だと文句を言おうと思いました。しかし起き上がってみると、腰が驚くほど楽で痛みも完全に消失していました。
先生に詳しく話を聞いてみると「首周りの筋肉が硬くそれが腰椎の動きを妨げていました。また足の筋肉も硬く、それがお尻や腰を引っ張った状態になっていて痛みを起こしていました。」との事。
さらに「痛みに対して局所だけで施術される所もありますがそれでは中々良くなりません。全体のつながりを見る事が重要なのです。」と言って、腰痛予防に役立つ、全身の筋肉のつながりを意識したストレッチ方法を教えてもらいました。
実践してみると、自分の身体が全体的にガチガチだという事がよく分かりました。それでも毎日習慣つけて行う事で少しずつ身体の柔軟性が高まり、腰痛だけでなく肩コリからも解消されました。
それと同時に抜け毛の数も大幅に減少し、髪全体にもコシが見られるようになってきている事に気が付きました。今までは硬い頭皮の柔軟性高める為に頭皮ばかりをマッサージしていましたが、硬さの原因は頭皮自体でなく全身の筋肉のつながりにあったのかなと感じています。
偶然の産物ではありましたが、薄毛の悩みから解放され、今では楽しい毎日を送れるようになりました。
