30代男性の薄毛の悩み 生活習慣の改善

薄毛にグリーンスムージーが相性バツグンな理由【30代男性口コミ】

投稿日:2019年1月5日 更新日:

 

私の薄毛は30代後半になり始めて、顕著になってきました。色々な対策を講じているのですが、頭皮の環境を整えることは、基礎的な面でも大事だと思っています。

頭皮環境の改善には、血流をしっかりと行き渡らせることが必要ですが、野菜成分などのバランスの良い食事も大事だと思っています。

振り返ってみると、自分は野菜などはあまり取らず、お肉が中心で過ごしてきました。時間が無いために、ファストフードなどに頼っていることも薄毛の原因だと思っています。

しかし、時間が無いために、最近よく頼っているのがグリーンスムージーです。グリーンスムージーは、生活習慣病対策としても便利ですが、成分は薄毛対策に良いものが摂取できるので、一石二鳥なのも嬉しいと思います。

食物由来のビタミンやミネラルなどは、頭皮にも良いはずです。酵素なども新鮮に摂取できるので、身体の健康としても便利だと思っています。グリーンスムージーには、活性酸素を除去してくれる効果もあるそうです。

これにより、頭皮のアンチエイジングなどにも効果が期待でき、薄毛対策としても有効だと考えています。もうすでにグリーンスムージーは、一年以上飲み続けています。

身体の健康面としても、良い実感を得れていますし、頭皮環境も改善を実感してきました。特に朝方や、シャワー時の抜け毛がかなり減ってきており、髪の毛の質も改善されてきました。

私のグリーンスムージーの飲み方ですが、色々なアレンジをして、飽きない飲み方をするようにしています。特に薄毛対策に好まれている豆乳などを混ぜるのがマイブームです。

とても美味しく薄毛対策ができるのは、モチベーション的にも良いですよ。グリーンスムージーは、女性向けの商品とも言われていますが、男性でも結構飲んでいる方も多く、薄毛対策で同じような飲み方をしている人もいるみたいです。

せっかく薄毛対策をするなら、健康的にと思っているので、栄養面でも抜群なグリーンスムージーは、これからもお世話になりたいなと思います。

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    館 長

    年齢 40代
    身長 170cm
    髪 全体的薄毛
    心当たり ストレス,食生活,その他沢山

    髪の毛がだんだん薄くなる恐怖におびえること数年。意を決して対策をする事にした館長のシーナです。シャンプーと食べ物の改善、頭皮マッサージなどを組み合わせ、フサフサを目指しています。特に育毛シャンプーは全て使い比べています。買ってみて、「あっ、これ違う」ってなると金額的に落ち込みます…。人柱となって伝えたいと思っていますので、生暖かい目でご覧ください。