私の育毛、薄毛対策経験からお伝えしたい事 【20代後半男性の口コミ】

私が育毛で最初に行ったのはトニックとシャンプー

育毛しようと思い、始めたのは市販の育毛トニックや育毛シャンプーを使うことでした。個人的にはあまり効果を感じなかったので、最終的に途中でやめましたが…。

経験からオススメする最初のアクション

あくまでも自分の経験での意見ですが、髪の毛の事で悩んでいるなら、まず、専門のクリニックを受診されることをオススメします。悩みや症状があるなら相談できますし、専門の先生なので対処法を教えてくれたり、必要なら育毛剤や飲み薬も処方してくれます。

知識が無いのに自己流でやってしまうと、失敗する可能性が高いと思います。経験から、抜けてしまったり、薄くなってしまう前の対策が一番大事だと感じます。

日頃一番気を付けたい事

日常的に自分でできる事としてオススメしたいのは、しっかり頭皮をマッサージし、柔らかな頭皮の状態を保つことです。育毛や薄毛対策に即効性はありません。

毎日のちょっとした積み重ねが後々効果を発揮します。育毛剤と飲み薬を使用していますが、それでも実感するまでに期間がかかりました。薄毛が心配な方は早いうちに対策することをオススメします。